The Box Ashkelon: הרבה יותר ממועדון כושר – הבית שלכם לביצועי שיא
המטרה שלנו פשוטה: להכין אתכם לכל אתגר שהחיים יציבו בפניכם. אנחנו לא מאמינים בקיצורי דרך. אנחנו כאן כדי להביא אתכם לרמת הכושר הגבוהה ביותר – כושר אמיתי, בועט ולא מתפשר. אנחנו בונים גוף שנע ללא מגבלות, נפש חזקה ויכולת לעמוד בכל משימה, בתוך המועדון ומחוצה לו.
אימונים שנועדו להכין אתכם לכל אתגר פיזי ומנטלי.
מועדון קרוספיט (CrossFit) והיירוקס (HYROX) רשמי באשקלון.
פילוסופיית האימון שלנו: גיוון הוא המפתח
אנחנו מאמינים שכושר הוא לא רק דבר אחד. שליטה במגוון רחב של יכולות, שיטות וצורות אימון היא המדד האמיתי לרמת הכושר שלכם. לכן, ב-The Box אשקלון, כל אימון שונה מקודמו. הגיוון אצלנו הוא אינסופי, ואתם תופתעו בכל פעם מחדש ממה שהגוף והנפש שלכם מסוגלים לבצע כשנותנים להם את הכלים הנכונים.
The Box Ashkelon הוא מועדון קרוספיט (CrossFit) רשמי וחלק מקהילה בינלאומית ענקית. אנחנו עומדים בסטנדרטים המקצועיים הגבוהים ביותר.
לצידה, אנחנו גאים להיות מועדון HYROX רשמי, המשלב ריצה ופונקציונליות ברמה הגבוהה ביותר.
אימונים פונקציונליים בעצימות גבוהה. שילוב של הרמות משקולות, התעמלות ואירובי לשיפור הכושר הכללי.
אימון בעצימות גבוהה המשלב ריצה עם תחנות כוח וסיבולת. מתאים לכל רמות הכושר.
ליווי צמוד למתחילים, לבניית טכניקה נכונה ובטוחה מהצעד הראשון.
התמקדות בהרמת משקולות ובניית בסיס כוח איתן.
שיפור קואורדינציה, דופק ופריקת מתחים.
פיתוח בלעדי שלנו – שילוב עוצמתי בין עקרונות הפילאטיס לעצימות של הקרוספיט.
אימונים חיוניים להתאוששות, גמישות והחזרת טווחי תנועה.
שיעורי גלישה עונתיים המתקיימים בחוף דלילה באשקלון.
הקהילה שלנו: משפחה של הישגים
אם אתם מחפשים מקום שבו יכירו את השם שלכם, ידריכו אתכם ברמה המקצועית הגבוהה ביותר ויעניקו לכם יחס אישי – הגעתם למקום הנכון. אנחנו מציעים את "כל החבילה": אווירה משפחתית ותומכת מצד אחד, וסטנדרטים של משמעת ורצינות מצד שני.
אנחנו מחויבים לתוצאות שלכם, בתנאי שאתם מוכנים לעבוד קשה בשבילן.
מוכנים ליצור את הגרסה הכי טובה של עצמכם?
